BIENVENUE A LA MEDITATION «SAHAJ» de SETE

Notre association vous propose de découvrir d’une façon naturelle et avec beaucoup de simplicité votre richesse intérieure par la pratique de la méditation « SAHAJ » (Sahaj veut dire spontanée en sanskrit).

La pratique quotidienne de la méditation « SAHAJ » procure de nombreux bienfaits.
En voici quelques-uns : 
 

 

   Réduction du stress et de l’anxiété 
   Amélioration de la santé 
   Amélioration des relations avec les autres 
   Meilleur contrôle de soi 
   Meilleure connaissance de soi 
   Evolution dans notre vie spirituelle,émotionnelle et mentale
   Développement de nouvelles perceptions, 
   appelées conscience vibratoire


 Nous vous accueillons à Sète, Frontignan, Marseillan.

Une séance de méditation hebdomadaire dure environ 1 heure 30 (un temps d’explication des différents aspects du corps subtil et une méditation collective apaisante, silencieuse ou guidée).
L’entrée est libre et gratuite.
Pas de matériel, pas de tenue particulière mais si possible ample.

Par une pratique régulière de la méditation« SAHAJ », vous trouverez l’aide quotidienne pour améliorer le fonctionnement de votre système subtil et harmoniser votre état intérieur.